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义乌中医院老院长科普讲座进市场
义乌中医院老院长科普讲座进市场
作者:医学会 发布时间:2017/09/22 文章来源:义乌热线


   



义乌市有本地人口74万,外来人口达到143.3万人,为了提高公民科学素质,拓展科普领域,我市借全省基层群团改革工作现场推进会之机,拓展科普人群,对市场经营户开展科普活动,919日,由义乌市中医院院长王宏献演讲的,题为《健康有道,法乎自然》的健康科普讲座,在国际商贸城五区党群服务中心参观点的科普大讲坛报告厅举行。


王院长从生命、健康、长寿、养生四个方面由浅入深的讲述中医在治病养生方面“和为圣度”的理念,并指导在场听众如何在秋季养生,立秋后,五行生旺,肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,因此要特别注意。随着立秋过后,慢慢会昼短夜长,为了顺应阳气收敛,应早睡早起,保证精神饱满。饮食方面,秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品,如百合、秋藕、秋梨、银耳等。既能清热祛湿,还能健胃消食,增进食欲。此外,王院长还提出要“有病早治、无病早防”,普及“治未病”理念。



长寿的秘诀离不开平时的健康养生。通过一堂形象生动的讲座,让在场的每位市场经营户,不仅增加了对中医知识的了解,还提高了自我保健意识,参加讲座的听众都感到受益匪浅。(医学会)