• 警惕!吃饭过快会增加糖尿病患病风险

    近日,“吃饭过快增加患糖尿病风险”这一话题登上热搜。图片来自微博截图有研究表明,吃饭“狼吞虎咽”的人患糖尿病概率为常人的3倍。这是因为:吃饭太快,大脑来不及发出“吃饱了”的信号,容易吃得更多;吃饭太快,体内血糖大起大落,会让负责血糖平稳的胰岛功能受损。长此以往易发展为糖尿病,所以每顿饭建议至少吃20到30分钟。图片来自微博截图那么除了吃饭快易患糖尿病,还有哪些患病风险?以及该如何预防糖尿病呢?今天……

    科普中国 2022-07-25 浏览量:18 查看全文
  • 健康一“夏” | 论中暑“段位”,“王者”非它莫属!严重可致命!

    今年最难熬的三伏天儿来袭,人在高温湿热的环境中堪比“蒸桑拿”。如果防暑措施不到位,稍不留意就可能被中暑“盯上”,轻则恶心呕吐,重则致命!今天,就和药娃一起来认识“中暑”的“王者段位”——热射病。重症中暑的最高等级人体下丘脑体温调节中枢通过控制产热和散热来维持体温相对恒定。当人体暴露于高温高湿环境中,获取的热量增多,同时合并散热障碍,机体体温调节功能失衡,产热大于散热,就容易导致中暑。根据临床症状,……

    药葫芦娃· 2022-07-25 浏览量:44 查看全文
  • 男子每晚熬夜到3点查出胃癌!熬夜比你想象中更可怕

    昨日,一则男子每晚熬夜至3点查出胃癌的新闻冲上热搜,熬夜可能比你想象中更可怕。熬夜比你想象中更可怕熬夜增加胃癌几率香港大学的一项研究发现,当大鼠被剥夺睡眠7天后,胃部的血流量可减少15%,胃黏膜也有30%~50%的损伤。反映到人身上则意味着缺乏睡眠易导致胃黏膜受损,从而易患上消化性溃疡病。消化内科主任医师陈昱倩介绍说,人体的胃肠道也需要休息,以实现自我“保养”。熬夜则让胃肠道休息的效果大打折扣,影……

    科普中国 2022-07-25 浏览量:41 查看全文
  • 多地报告疫情与自驾游关联…暑假出行,记住这些最新疫情防控提示很重要!

    忙碌了一整个学期迎来了暑假出游好时机!不少市民早早制定了出游计划也有人或许已经奔走在旅途中…然而需要注意的是当前全球疫情出现反弹暑期国内人员流动性增加各地发生本土疫情的风险有所增加全国疫情防控形势依然严峻复杂!多个旅游城市发现新冠感染者7月以来,北海、海口、成都、长沙、甘南等多个旅游城市陆续发现新冠病毒感染者。此外,多地报告的疫情与自驾游相关。据人民日报健康客户端报道,7月以来多地发生自驾游引起的……

    科普中国 2022-07-23 浏览量:45 查看全文
  • 健康一“夏” | 论中暑“段位”,“王者”非它莫属!严重可致命!

    今年最难熬的三伏天儿来袭,人在高温湿热的环境中堪比“蒸桑拿”。如果防暑措施不到位,稍不留意就可能被中暑“盯上”,轻则恶心呕吐,重则致命!今天,就和药娃一起来认识“中暑”的“王者段位”——热射病。重症中暑的最高等级人体下丘脑体温调节中枢通过控制产热和散热来维持体温相对恒定。当人体暴露于高温高湿环境中,获取的热量增多,同时合并散热障碍,机体体温调节功能失衡,产热大于散热,就容易导致中暑。根据临床症状,……

    药葫芦娃 2022-07-23 浏览量:18 查看全文
  • 心痛!长江白鲟被正式宣布灭绝

    7月21日晚世界自然保护联盟(IUCN)发布全球濒危物种红色目录更新报告宣布白鲟灭绝长江鲟野外灭绝这一消息迅速登上微博热搜第一据IUCN官网最新报告全球现存的26种鲟鱼均面临灭绝威胁IUCN全球鲟鱼再评估结果显示约2/3的鲟鱼种群处于极度濒危状态图片来源:WWF世界自然基金会噩耗来临得如此突然,许多人甚至未曾得见白鲟。初次听闻便已是永别。它们曾与恐龙同时代生活鲟鱼族群是进化树上的独特单元。大熊猫祖……

    科普中国 2022-07-22 浏览量:24 查看全文
  • 热热热!高温何时才能结束?

    近期,热浪滚滚、天气炎热,让不少人苦不堪言。尤其是南方地区,又热又潮湿的感觉让人犹如在蒸笼中一样,一出门就汗流浃背,不得不钻进空调房里躲清凉。今年热得早、热得猛,这种情况到底是什么原因造成的?高温何时了?让我们听听国家气候中心的权威解读。九亿人口受高温影响根据国家气候中心的监测,连日来,我国遭遇持续高温天气,目前高温事件已持续超30天,影响人口超过9亿人。今年6月,全球平均气温较常年偏高约0.4℃……

    科普中国 2022-07-21 浏览量:34 查看全文
  • 【胖熊科普】喝咖啡致癌是造谣,但这些饮食习惯真不能成“习惯”,你也许有哟

    之前大家都被“星巴克致癌”事件刷屏了。有些小伙伴们表示吓得赶紧喝了口手中的咖啡压压惊。还有的小伙伴居然一副不care的表情,念念有词道,“还好买不起星爸爸哟”。“食物致癌”似乎成为了大家讨论的热门话题,胖熊今天就和大家摆一摆舌尖上的癌症。提醒:食品安全事关你我他,大家对致癌食物“谈癌色变”。但这些知识点你要了解。温馨提示1、“抛开剂量谈致癌”,都是耍流氓。2、排名前列的致癌物,不是意味着吃了就一定……

    胖熊科普 2022-07-21 浏览量:30 查看全文
  • 吸不吸烟都可能得肺癌,我是不是就不用戒烟了?

    吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类继战争、饥荒、瘟疫、污染之后的“第五种威胁”。据报道,目前全国每天有2000余人死于吸烟,预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中,慢性肺部疾患占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40%。专家敲黑板吸烟有哪些危害?医学证实,每支烟燃烧时能释放出4,000多种化学物质,几十亿个颗粒,其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油……

    科普中国 2022-07-20 浏览量:26 查看全文