义乌科普杂志
  • 长夏是调理孩子脾胃的最佳时机?忽略这点事倍功半

    中医认为,一年不是有四季,而是有五季:春、夏、长夏、秋、冬。而五行学说中有木、火、土、金、水,中医学中有肝、心、脾、肺、肾五脏,这当中都是一一对应的。  简单的说,农历六月就是长夏时节,也就是说,现在正是长夏,也是全年中孩子调理孩子脾胃的最佳时机。而距离长夏结束还有两周的时间,家长可以按照以下的原则和思路,帮孩子健运脾胃。  健脾第一步,帮脾胃清障  如果把“脾”看成是一个小房子,在长夏时节要把它……

    2021-07-28 查看全文
  • 还在追着喂饭?这碗糖水让孩子乖乖吃饭

    三伏天里,气温逐渐升高至一年中的峰值,孩子也因此变得胃口不佳,食欲不振,整个人也显得萎靡。  家长最怕孩子不吃饭,营养因此跟不上,就在种种威逼利诱下,设法让孩子多吃。首先明确一点,我不赞同这种强迫的哄喂方法。  元代著名医家曾世荣曾在《活幼心书》中写道“四时欲得小儿安,常要三分饥与寒。”他还进一步告诫大家,“殊不知忍一分饥,胜服调脾之剂。”可见,让孩子脾胃适当休息一下是非常有必要的。  孩子苦夏,……

    2021-07-28 查看全文
  • 你的卵巢“年龄”有多大?保养要注意4个阶段

    什么是女性全生命周期健康管理?所谓女性全生命周期,就是新生儿期、婴童期、青春期、生育期、更年期以及老年期。这六个阶段,可以说涵括了女性的一生。女性全生命周期健康管理,就是对女性进行全人、全程、全方位的健康管理,实现预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。通俗的话来说,就是从女性出生的那一刻起,一直到她死亡的那一刻,她的身心健康全部都有专业的人员在管理。健康管理的核心是对健康危险因素的干预,及早发现……

    2021-07-27 查看全文
  • 6问催眠药:会产生依赖吗?哪些人不能吃?

    我们日常生活里经常提到的“睡觉药”、“安眠药”有个专业的名字——镇静催眠药。  镇静催眠药能引起镇静和近似生理性睡眠,对中枢神经系统具有广泛的抑制作用。这类药物包括我们熟悉的“安定类”,以及与“安定类”相对应的“非安定类”。抗组胺药、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等药物近年来也被用于治疗失眠。  今天,我们就来聊聊“睡觉药”的那些事儿。  什么情况需要吃“睡觉药”呢?  偶尔的、短期的失眠不一……

    2021-07-22 查看全文
  • 营养素那些事 | “B不可少”的维生素之维生素B1

    说到维生素B1,很多人可能没有维生素C和E那么熟悉它的功效。维生素B1是怎样的营养素,对人体健康有何作用呢?下面我们来认识和了解它。  什么是维生素B1  维生素B1属于水溶性维生素,是B族维生素中的重要一员,因分子中含有“硫”和“氨”,故又称硫胺素,纯品为白色粉末状结晶,微带酵母样气味。  硫胺素相当娇气,它既怕热,又怕碱,还害怕漂白粉、二氧化硫等氧化因素,当温度过高或遇到这些物质时会分解破坏,……

    2021-07-21 查看全文
  • 最适合三伏天喝!这碗糖水生津补气又祛湿

    三伏天期间,岭南地区气温升高,降雨量增多,气候闷热潮湿。这段时间顾护孩子需要兼顾健脾祛湿、生津补气、消暑解渴三个原则,饮食上也要根据这三大原则,做适当的调整,而安夏健脾糖水就正好能满足这三个需求。  安夏健脾糖水由山药、炒薏米、荷叶、炒白扁豆组成,薏米能健脾渗湿、清热止泻;荷叶能消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血;白扁豆能健脾化湿,和中消暑。这四道食材,既能祛湿,又能和中,可以照顾到孩子娇弱的脾胃,很适……

    2021-07-21 查看全文
  • “甲烷变甲醇”有望实现室温下工业化生产

    美国斯坦福大学和比利时鲁汶大学的一个研究团队在最新一期的《科学》杂志上深入阐述了一种催化剂的分子机制,利用这种机制有望开发出经济的工业方法,在室温下将甲烷转化为甲醇,这或能从根本上改变世界使用天然气的方式。       甲醇可以驱动新一代清洁燃料电池,甲烷是天然气的主要成分。若能将甲烷以一种经济的方式转化为甲醇,将比天然气和纯氢……

    2021-07-21 查看全文
  • 偏头痛急性发作如何正确选择药物?用药五原则要先了解

    偏头痛是反复发作一组头痛疾病,除了急性发作时选择正确的止痛药物外,在非急性发作期可选用预防性用药,今天我们来谈谈如何选择预防治疗药物。  一、什么样的偏头痛患者应选择预防性药物治疗?  不是所有偏头痛类型都需要预防药物治疗,以下患者应给予预防用药:  1.偏头痛发作程度为中重度,发作频率为每月至少2次,每次持续2天以上,或发作不频繁但严重影响日常生活者;  2.患者急性发作期药物治疗无效,自身用药……

    2021-07-16 查看全文
  • 当孕期遇上小暑节气,孕妇怎么吃更健康?

    2021年7月7日,今日小暑。  “倏忽温风至,因循小暑来”  小暑时节,江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,进入伏旱期,从小暑开始,人们就要做好迎接酷暑的准备了。  莲藕是夏季的时令食物,民间素有“小暑吃藕”的习俗。《本草纲目·果部·莲藕》有记载:“六、七月采嫩者,生食脆美。”六、七月份,正是鲜藕上市时节,藕清脆甘美、爽润可口,就是不加任何佐料,直接入口,也堪称佳品。宋代的《太平圣惠方》中……

    2021-07-07 查看全文
  • "喝酒脸红"和"喝酒脸白",到底谁更能喝?终于有答案了

    夏季炎热,很多人都喜欢在聚餐的时候,来瓶凉凉的啤酒,简直不要太爽!三四杯下肚,发现酒桌上有的人脸色发红,而有的人越喝脸越白,都摇摇晃晃地大喊,自己才是最能喝的!到底是喝酒脸白的人能喝?还是喝酒脸红的人能喝?喝醉了,身体又是如何“解酒”的呢?先放下手里的酒杯,看完这篇就全明白了! 身体是如何“解酒”的? 当人喝下第一口酒开始,酒精从口腔经过食管,首先到达胃,酒精被胃黏膜快速吸收一……

    2021-07-05 查看全文